Sammanfattning
Live-High Train-Low (LHTL) är en populär metod för förbättra idrottsprestationen då idrottare kan höghöjdsacklimatisera utan att kompromissa med träningsintensiteten.
P.g.a. den nuvarande pandemin och klimatkrisen finns ett behov att utveckla mer praktiska, billigare och mer miljövänliga träningsmetoder än LHTL. Ett praktiskt sätt för att simulera hög höjd är genom periodisk inandning av låga och säkra doser kolmonoxid. Syftet med studien är att studera effekten av kolmonoxidexponering på uthållighetprestation och biologiska markörer hos idrottare vilket simulerar LHTL-metoden.
Användningen av kolmonoxid skulle innebära att idrottare kan träna i sin hemmiljö utan att behöva resa till hög höjd. Detta minskar de logistiska påfrestningar som åläggs idrottare och miljöpåverkan av resor.