Sammanfattning
Ett enskilt träningspass påverkar immunsystemets aktivitet, vilket har betydelse för utvecklingen av prestationsförmåga. Storleken och karaktären på aktiveringen av immunceller beror bland annat av typen av träning och träningsdos. Det är sannolikt att träningsbakgrund har en stor inverkan – något som ej studerats tidigare.
I en mycket välkontrollerad studie jämförs uthållighets- och styrketränade personer (>15 års träningserfarenhet) med inaktiva kontrollpersoner. Syftet är att undersöka hur olika immunceller i dessa tre grupper påverkas av enstaka styrke- eller uthållighetspass vad gäller aktivering av immunceller i blodet och immunaktivering av gener i skelettmuskulatur.
Resultaten från denna studie kan bidra till utveckling av mer optimerade och individanpassade träningsupplägg.